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 長ねぎの青い部分　1本分 ごま油　大さじ3 鶏ガラスープの素（顆粒）　小さじ1/2 塩、コショウ　各小さじ1/2 みなさんは、長ねぎの青い部分捨てずに食べていますか？ 私の場合、スープにつぶして入れるくらいで、ほとんど毎回捨てていました！！ 栄養満点だということを知るまでは。 そこで今回はねぎの種類や栄養、青い部分のレシピ活用法についてご紹介しMixi料理作るのが好き。 ネギの青い部分の使い方 ネギって白い部分は使い切るんですが、 どうしても青い部分が余ってしまいます。 匂いがきついので、みじん切りにして蕎麦にかける、といった ことができません。 皆さんはどのように利用されてますでしょうか 0jtf2tx0am24vm ネギ 青い部分 スープ

 もやしを使ったメイン料理12選 moguna (モグナ) 21年06月30日 更新 コスパ抜群！ 食べごたえあり！ もやしを使ったメイン料理12選 1年中安定して手に入りお手頃価格のもやし。 下ごしらえの手間もあまりかからず、料理に加えればシャキシャキとした食感もやしの弁当向けおかずレシピの簡単な電子レンジ編8品目は、 レンジでピリ辛もやし です。 塩こしょうと、ラー油で ピリ辛に仕上げた 、節約弁当おかずです・ もやしスープの美味しいレシピ集！ 安い・人気のアレンジメニューも お食事ウェブ レンジで節約おかず！ もやしのめんつゆ和え by ほっこり～の レンチン4分！ めんつゆとごま油で、さっぱりした味に仕上がってます。 あと一品欲しい時に出来る、ヘルシーお助けレシピ☆ 材料： もやし、めんつゆ (3倍濃縮)、ごま油、水、白ごま 豚バラモヤシロールのレシピ 節約食材がボリューム満点おかずに Esseonline エッセ オンライン 節約 おかず もやし